Budowanie dobrego samopoczucia i odporności: Jak pomóc

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Building Wellbeing and Resilience: How to Help

Zawartość książki:

Building Wellbeing and Resilience jest częścią serii książek How to Help badających kwestie, z którymi często borykają się dzieci i młodzież w domu i w szkole, Building Wellbeing and Resilience oferuje kompletne wprowadzenie do tych krytycznych, ale często źle rozumianych tematów.

Często mylone ze zdrowiem psychicznym lub dobrym samopoczuciem fizycznym, dobre samopoczucie łączy aspekty obu i szerszych elementów w ogólne poczucie "tego, jacy jesteśmy". Tymczasem odporność to zdolność do radzenia sobie z przeciwnościami losu i podążania naprzód.

Wysoki dobrostan sprzyja odporności, a w cnotliwym kręgu odporność jest powiązana z wysokim poziomem dobrostanu. Badając te tematy wraz z powiązanymi kwestiami, takimi jak mierzenie dobrostanu, stosowanie podejść psychologii pozytywnej w celu zwiększenia mocnych stron i wpływu neuroróżnorodności, Rob Long rozważa znaczenie i wpływ dobrego samopoczucia i odporności w domu i w klasie - oraz w jaki sposób rodzice, opiekunowie, nauczyciele i szkoły mogą pomóc.