Buddhism for Mothers: A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children (16pt Large Print Edition)
Stań się spokojniejszą i szczęśliwszą matką dzięki Buddyzmowi dla matek. "To doskonały, praktyczny przewodnik po codziennym buddyzmie nie tylko dla matek, ale dla każdego, kto kiedykolwiek miał matkę".
Vicki Mackenzie, autorka bestsellera Why Buddhism Rodzicielstwo może być dla kobiety czasem wielkiego wewnętrznego zamieszania, ale książki o rodzicielstwie niezmiennie koncentrują się na pielęgnowaniu dzieci, a nie na matkach, które zmagają się z ich wychowaniem. Ta książka jest inna. To książka dla matek.
Buddyzm dla matek bada potencjał bycia z dziećmi w najważniejszej chwili obecnej; aby czerpać jak najwięcej radości z bycia z nimi. Jak można to zrobić spokojnie i z minimalną ilością gniewu, zmartwień i negatywnego myślenia? Jak matki mogą negocjować zmienione warunki swoich relacji z partnerami, rodziną, a nawet przyjaciółmi? Korzystając z buddyjskich praktyk, Sarah Napthali oferuje sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami macierzyństwa.
Sposoby, które pozwalają również na głębsze refleksje na temat tego, kim jesteśmy i co czyni nas szczęśliwymi. Uznając zarówno smutki, jak i radości macierzyństwa, Buddyzm dla matek może pomóc ci zmienić perspektywę tak, aby twój umysł faktycznie pomagał ci przez cały dzień, zamiast cię pogrążać. Jest to buddyzm w najbardziej przystępnej formie, zastosowany do codziennych realiów zwykłych rodziców.
Nawet jeśli odkrywanie buddyzmu na tym pracowitym etapie życia nie jest tym, o czym myślałeś, warto przeczytać tę książkę. Może ona wiele zmienić.
