Brilliant Stress Management - Jak radzić sobie ze stresem w każdej sytuacji

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 13 głosach.

Oryginalny tytuł:

Brilliant Stress Management - How to manage stress in any situation

Zawartość książki:

Brilliant Stress Management pomoże ci dowiedzieć się, co sprawia, że jesteś zestresowany i pokaże ci, jak możesz sobie z tym poradzić.

Niezależnie od tego, czy załamujesz się pod presją, wpadasz w złość, czy po prostu chowasz głowę w piasek, ta książka zawiera skuteczne techniki, które pomogą ci złagodzić stres, a nawet skierować go w pozytywny sposób.