Breaking the Cycle: Uwolnij się od uzależnienia od seksu, pornografii i wstydu

Opinie czytelników

Recenzje książki „Breaking the Cycle” podkreślają jej praktyczne narzędzia i przekonujące osobiste spostrzeżenia na temat przezwyciężania uzależnienia od seksu i pornografii, a także przedstawiają różne perspektywy jej skuteczności i podejścia. Wielu czytelników chwali praktyczne techniki i wspólne doświadczenia autora, choć niektórzy uważają je za wyzwalające i zbyt uproszczone.

Książka zawiera praktyczne techniki radzenia sobie z zachciankami i popędami, wykorzystuje fascynujące osobiste historie, które zwiększają możliwość odniesienia się do niej, a wielu czytelników zgłasza znaczną poprawę w swoim życiu i związkach po zastosowaniu się do jej metod. Jest pomocna zarówno dla osób zmagających się z uzależnieniem, jak i ich partnerów, oferując wgląd w emocjonalne uzdrowienie i powrót do zdrowia.

Niektórzy czytelnicy uważają, że treść książki jest wyzwalająca i twierdzą, że nie odnosi się ona odpowiednio do złożonej natury uzależnienia od seksu, w szczególności jego aspektów fizjologicznych. Inni krytykują ją za wąskie skupienie się na heteronormatywnej perspektywie, co prowadzi do braku inkluzywności i uproszczonego podejścia do wieloaspektowej kwestii.

(na podstawie 196 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Breaking the Cycle: Free Yourself from Sex Addiction, Porn Obsession, and Shame

Zawartość książki:

Każdy, kto zmagał się z uzależnieniem od seksu wie, że życie z ciągłymi kompulsjami seksualnymi może być niezwykle trudne. Ale zebranie się na odwagę, by znaleźć pomoc w tej chorobie, może być jeszcze większym wyzwaniem.

Jeśli uzależnienie od pornografii, klubów ze striptizem, salonów masażu, prostytutek, seksu przez telefon lub czatów sprawiło, że poczułeś się uwięziony, ta książka może pomóc ci znaleźć sposób na uwolnienie się. Napisana przez byłego seksoholika, który specjalizuje się w doradzaniu osobom cierpiącym na kompulsywne zachowania seksualne, "Breaking the Cycle" przedstawia krok po kroku plan cieszenia się życiem produktywnym i celowym.

Możesz uwolnić się od silnych, kompulsywnych popędów, które mogły zniszczyć twoją karierę, finanse lub relacje z przyjaciółmi i rodziną. Ćwiczenia zawarte w tej książce pokażą ci, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i budować znaczące, intymne relacje z innymi.