Boskość umysłu: Odkryj swoją ścieżkę transformacji Persona

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona za inspirujące i praktyczne podejście do medytacji i rozwoju osobistego, a wielu czytelników znajduje głęboki związek z autorką, Aną. Jest opisywana jako niezbędny przewodnik dla tych, którzy odkrywają medytację, jogę i autorefleksję. Styl pisania jest bezpośredni i szczery, dzięki czemu można się z nim utożsamić, a włączenie osobistych doświadczeń dodaje mu atrakcyjności.

Książka jest praktyczna, łatwa w czytaniu i motywująca. Czytelnicy doceniają jej inspirującą treść, osobisty charakter i autentyczny kontakt autora z odbiorcami. Zawiera przydatne praktyki medytacyjne i zachęca do autorefleksji.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że praca nad praktykami wymaga więcej czasu i wysiłku, a jeśli ktoś oczekuje szybkiej lektury lub typowej książki samopomocy, może nie spełnić tych oczekiwań.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Divina de la Mente: Descubre Tu Camino de Transformacin Persona

Zawartość książki:

Książka mająca na celu poprawę naszego życia emocjonalnego i zawodowego, zainspirowana udanym medytacyjnym i osobistym pdcastem Divina de la Mente.

Ana prowadziła normalne życie, z pracą, przyjaciółmi i stałym partnerem, dopóki nie wpadła w głęboki kryzys, który doprowadził ją do refleksji nad kierunkiem, w jakim podążało jej życie i do odkrycia, co idzie nie tak.

Uratowały ją dwa czynniki: joga i medytacja. Ana otrzymała te odkrycia jako dar i postanowiła szkolić się jako coach, aby pomóc innym znaleźć cel i kierunek w ich życiu.

Zainspirowana udanym pdcastem Divina de la Mente, ta praktyczna książka, zrodzona z osobistych doświadczeń autorki, oferuje nam wszystkie niezbędne narzędzia do zmiany naszego stanu emocjonalnego, kiedy tego potrzebujemy. Poprzez ćwiczenia samopoznania i praktyki inspirowane filozofią jogi i medytacji, Ana Garca del Barrio uczy nas, jak uspokoić nasz umysł i uwolnić się od lęków i przekonań, które uniemożliwiają nam ewolucję, czy to w naszym życiu jako para, w pracy czy w naszych relacjach społecznych.

Książka mająca na celu poprawę naszego życia emocjonalnego i zawodowego, zainspirowana udanym medytacyjnym i osobistym pdcastem Divina de la Mente.