Ocena:
Książka bada duchową stronę biegania, łącząc ćwiczenia fizyczne z medytacją i głębszą autorefleksją. Została pochwalona za wnikliwe podejście i zdolność do zwiększenia doświadczenia i przyjemności z biegania, choć niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej atrakcyjną.
Zalety:⬤ Inspirująca i prowokująca do myślenia
⬤ pozytywne podejście do biegania i duchowości
⬤ zwiększa doświadczenie biegania
⬤ dobrze napisana i łatwa w czytaniu
⬤ zawiera praktyczne spostrzeżenia i pytania do refleksji
⬤ odwołuje się zarówno do fizycznych, jak i duchowych aspektów życia.
Nie nadaje się dla czytelników szukających innego spojrzenia na bieganie; niektórzy uznali treść za mniej wciągającą lub istotną.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
Running--The Sacred Art: Preparing to Practice
Załóż buty do biegania i odkryj, jak codzienny bieg może wzbogacić Twoje życie duchowe.
Biegamy dla ćwiczeń, relaksu, a czasem, by dać upust naszemu duchowi rywalizacji. Teraz Warren A. Kay zabiera cię na eksplorację często pomijanego aspektu tego sportu: biegania jako celowej praktyki duchowej.
Podejście Kaya to coś więcej niż tylko „błogostan” podczas biegu. Łączy on wnikliwe refleksje na temat Boga, stworzenia i roli Ducha w naszym życiu z praktycznymi, zwięzłymi wskazówkami dotyczącymi założenia własnego duchowego dziennika biegowego. Pomaga przekształcić zwykłe biegi w niezwykłe okazje do duchowego rozwoju. Niezależnie od tego, czy przebiegłeś już tysiące kilometrów, czy dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem, w tej wyjątkowej książce znajdziesz wskazówki i inspiracje, których potrzebujesz.
Przeżyj swój codzienny bieg jako
⬤ Sanktuarium - czas biegania jest czasem świętym.
⬤ Modlitwa - otwórz się na rozmowę z Bogiem.
⬤ Medytacja - sięgnij w głąb siebie, by znaleźć duchowe ukojenie.
⬤ Sakrament - doświadczaj boskości w fizyczności biegania.
⬤ Pielgrzymka - bieg jest podróżą i celem.
