Ocena:
Książka „Affirmations for Turbulent Times” autorstwa Sarah Peyton jest bardzo ceniona za swoją uspokajającą, refleksyjną i wnikliwą treść. Oferuje ustrukturyzowane podejście do afirmacji w połączeniu z przemyślanymi „refleksjami”, zachęcając do uważności i samoakceptacji. Wielu czytelników uważa, że jest to cenne narzędzie do rozwoju osobistego, szczególnie w trudnych czasach.
Zalety:Książka zawiera znaczące afirmacje, jest dobrze skonstruowana, pomaga w uważności, jest kojąca w czytaniu i zachęca do rozwoju osobistego. Czytelnicy doceniają jej piękny język, głębię wglądu i praktyczność w różnych zmaganiach emocjonalnych. Jest również postrzegana jako cenne źródło informacji dla terapeutów i jest uważana za świetny prezent.
Wady:W recenzjach nie wymieniono żadnych istotnych wad. Niektórzy mogą uznać, że treść jest zbyt prosta lub nie ma zastosowania do wszystkich sytuacji, ale nie jest to wyraźnie powiedziane.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
Affirmations for Turbulent Times: Resonant Words to Soothe Body and Mind
Żyjemy w złożonych i niespokojnych czasach. Problemy, które przed nami stoją, są niewyobrażalnie trudne i obejmują zarówno kwestie osobiste, jak i globalne.
Ta piękna mała książka towarzyszy czytelnikom w dążeniu do większego poczucia spokoju i współczucia dla siebie, przypominając nam, że nawet jeśli nasz świat jest tak burzliwy, wciąż możemy mieć w sobie ciche miejsca, wypełnione miłością, które ułatwiają życie i oddychanie z samym sobą. Zakorzeniona w neuronauce afirmacji i obejmująca ponad 100 tematów (w tym zdrowie, dbanie o siebie, kwestie w pracy oraz połączenie z bliskimi i planetą), książka ta jest towarzyszem codziennego życia.
Za pomocą pytań i rozważań na temat tego, co może być ważne dla czytelników, książka delikatnie zachęca do akceptacji tego, co jest. Afirmacja dla każdego tematu przypomina czytelnikom o ich własnych mocnych stronach i zbiornikach spokoju oraz pomaga im pamiętać i odzyskać wrodzone dary i zasoby.
