Ocena:
Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje od czytelników z ADHD, a także tych, którzy chcą lepiej zrozumieć tę chorobę. Wielu z nich uznało ją za zwięzłą, pouczającą i pełną praktycznych narzędzi i spostrzeżeń. Pełne nadziei i oparte na mocnych stronach podejście autorów do ADHD spotkało się z uznaniem wielu osób, co sprawia, że jest to zalecane źródło informacji dla osób z ADHD i ich rodzin. Kilku czytelników zwróciło jednak uwagę na pewne ograniczenia w głębokości i podejściu do niektórych tematów, w szczególności dotyczących reakcji na leki.
Zalety:⬤ Napisana specjalnie dla osób z ADHD, dzięki czemu jest zrozumiała i przystępna.
⬤ Zawiera praktyczne narzędzia i strategie radzenia sobie z ADHD.
⬤ Oferuje pozytywne i pełne nadziei spojrzenie na ADHD, podkreślając mocne strony, a nie deficyty. # Informacje oparte na solidnych badaniach, potwierdzone przez wielu specjalistów w tej dziedzinie.
⬤ Łatwy do zrozumienia i zrozumienia zarówno dla dorosłych, jak i rodziców dzieci z ADHD.
⬤ Krótka i zwięzła, dzięki czemu szybko się ją czyta.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książce brakuje głębi w odniesieniu do reakcji na leki, w szczególności negatywnych doświadczeń ze stymulantami.
⬤ Niektórzy uznali metafory użyte w książce za męczące lub rozpraszające.
⬤ Nie wszystkie tematy zostały dogłębnie omówione, przez co niektórzy czytelnicy chcieli uzyskać bardziej szczegółowe informacje.
(na podstawie 205 opinii czytelników)
ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction--From Childhood Through Adulthood
Nowe, rewolucyjne podejście do ADD/ADHD, obejmujące najnowocześniejsze badania i strategie pomagające czytelnikom rozwijać się, autorstwa bestsellerowych autorów przełomowych książek Driven to Distraction i Delivered from Distraction.
"Inspirująca mapa drogowa dla życia z rozproszonym mózgiem... Jeśli ty lub twoje dziecko cierpicie na ADHD, ta książka powinna znaleźć się na waszej półce. Doda ci odwagi i nadziei" - Michael Thompson, współautor bestsellera New York Timesa "Raising Cain".
Światowej sławy autorzy dr Edward M. Hallowell i dr John J. Ratey dosłownie "napisali książkę" na temat ADD/ADHD ponad dwie dekady temu. Ich bestseller, Driven to Distraction, w dużej mierze przedstawił tę diagnozę opinii publicznej i sprzedał się w ponad milionie egzemplarzy.
Większość ludzi słyszała o ADHD i zna kogoś, kto może na nie cierpieć. Jednak w dyskusji na temat diagnozowania ADHD zarówno u dzieci, jak i dorosłych, gubią się potencjalne korzyści: Wielu odnoszących ogromne sukcesy przedsiębiorców i wysoce kreatywnych ludzi przypisuje swoje osiągnięcia ADHD. Dla większości nieznane są również najnowsze osiągnięcia badawcze, w tym innowacje, które pozwalają lepiej zrozumieć działanie mózgu z ADHD. W ADHD 2.0, doktorzy Hallowell i Ratey, z których obaj mają tę "zmienną cechę uwagi", czerpią z najnowszej nauki, aby zapewnić zarówno rodzicom, jak i dorosłym z ADHD plan minimalizacji wad i maksymalizacji korzyści ADHD w każdym wieku. Oferują arsenał nowych strategii i hacków stylu życia, aby prosperować z ADHD, w tym.
- Znajdź odpowiedni rodzaj trudności Użyj tych ocen zachowania, aby odkryć pracę, aktywność lub kreatywne ujście najlepiej dopasowane do unikalnych mocnych stron danej osoby.
- Reimagine environment. Jakich konkretnych elementów należy szukać - w domu, w szkole lub w miejscu pracy - aby zwiększyć kreatywność i ducha przedsiębiorczości nieodłącznie związanego z umysłem ADHD.
Wykorzystaj nowe odkrycia dotyczące sieci trybu domyślnego mózgu i móżdżku, które przynoszą znaczne korzyści osobom z ADHD.
Wykorzystaj uzdrawiającą moc więzi Wskazówki dotyczące nawiązywania i utrzymywania pozytywnych więzi "druga witamina C" i najlepsze antidotum na negatywne nastawienie, które nęka tak wiele osób z ADHD.
Rozważ leki.Fakty na temat chemii, skutków ubocznych i udowodnionych korzyści wszystkich opcji farmaceutycznych.
Równie inspirująca, co praktyczna, ADHD 2.0 pomoże ci wykorzystać moc tego rtęciowego schorzenia i znaleźć klucz, który odblokowuje potencjał.
